海口水疗会所中冷水足浴服务流程和操作规范

  短暂的冷水足浴可以刺激局部循环，使人精力充沛,而长时间的冷水足浴会抑制局部循环。短暂的冷水足浴还可以导致大脑、盆腔器官、膀胱、肝脏和胃肠道血管的反射性收缩，因此也曾被水疗师用于尿道、膀胱或肾脏出血的治疗。温度低于36.7C的长时间足浴在某种程度上会使身体发冷,而且水越冷，身体热量丢失越多。产生这些效果的部分原因为神经系统对冷的反应，包括反射性作用如局部血管的粗细变化。而严格意义上来说,冷水浸浴的大部分效果是由身体各组织变冷所致。

  在海口邻凌百货养生店的一项研究中让一些脊髓受损的有性相老进行正动直至体技福度升高。热后楼决来根脊髓受损导致神经系统损浴,使体核温度降低22量，仅体铁虽这，剪性本应对冷朝教产生正常风市的中枢神经系统不能接收到感觉信息。很显然,他们的体核温度降低是由身体组织的降温所致。双足内冷却体植报防空心载，又由心脏输遇到整个身体,从而降低了体核温度。

  温度

  冷(12.8C ~ 18.3C), 12.8C的水可能难以长时间耐受。可以用碎冰或冰块来降低温度。

  所需时间：2 ~ 20分钟,根据耐受程度而定。

  所需物品：测水温的温度计、水盆、垫在盆底的大毛巾和擦脚的小毛巾。

  效果：主要是温度效应。

  清洁：清洁、消毒并擦干水盆,清洗毛巾。

  适应证：2分钟以内予以全身冷刺激,2分钟以上使全身变凉爽;用于治疗脚踝扭伤(2~10分钟，水必须没过脚踝);训练耐受更冷的水;作为冷热交替治疗的一部分;用于刺激脚趾和脚踝的伸肌群肌肉紧张度。

  禁忌证：寒冷者、雷诺综合征和高血压。淋巴水肿患者禁忌长时间冷水足浴。

  操作步骤：

  与热水足浴相同，只不过是用冷水。根据足浴的目的和个体的耐受程度，将双脚浸在水中2分钟或更长时间。对于难以耐受冷水的客人，如果每隔1 ~2分钟向水中加入碎冰或冰块使水逐渐变凉可能会更舒服些。每当水变得太温暖时,取出一些温水并倒人一些较冷的水或者放些冰。

  相关应用

  冰水足浴用于刺激脚趾和脚踝的伸肌群肌肉紧张度。对于因中风、肌营养不良、脊髓损伤、小儿麻痹后综合征和各种脑性瘫痪所致肌无力的客人，可采用冰水足浴和一系列运动方法帮助其重塑肌肉力量。对肌紧张度的刺激作用可持续至完成冷水足浴后大约20分钟。

  具体操作步骤如下:

  1.向客人讲明冰水足浴的用法并征得其同意。

  2.由于水冰冷,可能会感觉很刺激,因此向客人阐述此治疗的基本原理是很重要的。

  3.在一个大些的水盆中加人等量的冰和水。

  4.在水盆下垫一条毛巾。

  5.提醒客人水很冷。

  6.客人坐下来后，将双脚浸进人冰水中3秒钟。

  7.客人双脚离开水30秒钟进行脚趾和脚踝的伸肌运动。

  8.重复5次步骤6和7,共浸人水中6次。

  9.擦千双脚。

  冰水足浴完成后20分钟,客人的伸肌可以更加有力地收缩。

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